Tes Kebugaran Siswa dan Guru SDN Pasir Gadung 01 dalam Mendukung Penerapan Perilaku Hidup Sehat dan Aktif

Pelaksanaan tes kebugaran bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani peserta sekaligus memberikan gambaran mengenai kondisi kebugaran yang dapat menjadi dasar dalam mendorong peningkatan aktivitas fisik. Kegiatan ini juga menjadi salah satu bentuk promotif dan preventif Puskesmas dalam mendukung terciptanya lingkungan sekolah yang sehat dan aktif.

Dalam kegiatan tersebut, peserta mengikuti rangkaian tes kebugaran sesuai dengan prosedur yang telah ditetapkan. Pelaksanaan dilakukan dengan memperhatikan kondisi dan kemampuan peserta sehingga kegiatan dapat berlangsung dengan aman, tertib, dan sesuai dengan tujuan yang diharapkan.

Selain mengukur tingkat kebugaran, kegiatan ini juga menjadi kesempatan bagi petugas kesehatan untuk memberikan edukasi mengenai pentingnya aktivitas fisik secara rutin. Siswa dan guru didorong untuk membiasakan diri aktif bergerak serta menerapkan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari, baik di lingkungan sekolah maupun di rumah.

Penanggung Jawab Kesehatan Kerja dan Olahraga (Kesjaor) UPTD Puskesmas Pasir Jaya, dr. Aphrelia Bintang, menyampaikan bahwa kebugaran jasmani merupakan salah satu bagian penting dalam menunjang kesehatan dan aktivitas sehari-hari. Menurutnya, kebiasaan hidup aktif perlu ditanamkan sejak usia sekolah dan tidak hanya dilakukan ketika mengikuti kegiatan olahraga.

“Melalui tes kebugaran ini, kami ingin mengetahui gambaran tingkat kebugaran siswa dan guru sekaligus meningkatkan kesadaran bahwa aktivitas fisik perlu menjadi bagian dari kebiasaan sehari-hari. Anak-anak perlu dibiasakan untuk aktif bergerak, sementara guru juga diharapkan dapat menjadi contoh dalam menerapkan pola hidup sehat,” ujar dr. Aphrelia Bintang.

Kegiatan tes kebugaran juga diharapkan dapat mendukung terciptanya lingkungan sekolah yang lebih sehat dengan melibatkan seluruh unsur sekolah. Dengan adanya kesadaran bersama mengenai pentingnya aktivitas fisik, diharapkan siswa maupun guru dapat mempertahankan dan meningkatkan kebugaran melalui kegiatan yang dilakukan secara rutin dan sesuai kemampuan.

UPTD Puskesmas Pasir Jaya akan terus mendorong kegiatan promotif dan preventif di lingkungan sekolah sebagai bagian dari upaya meningkatkan derajat kesehatan masyarakat. Melalui kegiatan seperti tes kebugaran, diharapkan tercipta generasi yang lebih sehat, bugar, aktif, dan memiliki kesadaran untuk menerapkan perilaku hidup sehat sejak dini.