Hari Tanpa Tembakau Sedunia 31 Mei 2026: Lindungi Generasi, Wujudkan Masa Depan Tanpa Rokok

Tangerang, 31 Mei 2026 – Dalam rangka memperingati Hari Tanpa Tembakau Sedunia (HTTS) yang diperingati setiap tanggal 31 Mei, UPTD Puskesmas Pasir Jaya mengajak seluruh masyarakat untuk meningkatkan kesadaran akan bahaya merokok serta mengambil langkah nyata untuk menghentikan kebiasaan merokok demi kesehatan diri, keluarga, dan lingkungan.

Merokok masih menjadi salah satu faktor risiko utama berbagai penyakit tidak menular dan penyakit kronis. Kandungan zat berbahaya dalam rokok seperti nikotin, tar, dan karbon monoksida dapat merusak hampir seluruh organ tubuh serta meningkatkan risiko kematian dini.

Berbagai dampak kesehatan yang dapat ditimbulkan akibat kebiasaan merokok antara lain:

• Kanker, terutama kanker paru, mulut, tenggorokan, dan berbagai jenis kanker lainnya.
• Penyakit jantung dan pembuluh darah, termasuk serangan jantung dan stroke.
• Penyakit paru kronis seperti PPOK, bronkitis kronis, dan emfisema.
• Diabetes melitus tipe 2.
• Gangguan kehamilan yang dapat meningkatkan risiko keguguran, kelahiran prematur, dan berat badan lahir rendah.
• Menurunnya daya tahan tubuh sehingga lebih rentan terhadap infeksi.

Selain membahayakan perokok aktif, asap rokok juga berdampak buruk bagi perokok pasif, terutama anak-anak, ibu hamil, dan lansia yang terpapar asap rokok di lingkungan sekitar.

Kepala UPTD Puskesmas Pasir Jaya, dr. Ratna Asih Sri Rahayu, M.Si, menyampaikan bahwa berhenti merokok merupakan investasi kesehatan jangka panjang yang memberikan manfaat besar bagi kualitas hidup seseorang.

"Setiap langkah untuk berhenti merokok adalah langkah menuju kehidupan yang lebih sehat. Tidak ada kata terlambat untuk memulai. Kami mengajak seluruh masyarakat untuk bersama-sama menciptakan lingkungan yang bebas asap rokok demi generasi yang lebih sehat," ujarnya.

Sebagai bentuk dukungan kepada masyarakat yang ingin berhenti merokok, UPTD Puskesmas Pasir Jaya menyediakan Poli Layanan Berhenti Merokok yang dilaksanakan setiap hari Sabtu. Layanan ini memberikan konsultasi, edukasi, pendampingan, serta motivasi bagi masyarakat yang ingin mengurangi hingga menghentikan kebiasaan merokok secara bertahap dan berkelanjutan.

Masyarakat yang ingin mendapatkan layanan tersebut dapat datang langsung ke UPTD Puskesmas Pasir Jaya pada jam pelayanan yang telah ditentukan untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan. Melalui peringatan Hari Tanpa Tembakau Sedunia tahun ini, diharapkan semakin banyak masyarakat yang memahami bahaya rokok, menghindari paparan asap rokok, serta memanfaatkan layanan berhenti merokok yang tersedia.

Mari lindungi generasi penerus bangsa dan wujudkan masa depan yang lebih sehat dengan menghentikan kebiasaan merokok mulai hari ini. "Berhenti Merokok Sekarang untuk Diri Sendiri, Keluarga, dan Masa Depan yang Lebih Sehat."

Kontak Informasi:
UPTD Puskesmas Pasir Jaya
📱 0857-1405-0654
📍 Poli Layanan Berhenti Merokok: Setiap Hari Sabtu.

Puskesmas Pasir Jaya/Promkes/DP
Nomor : PR/46-PKMPSJY/V/2026